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| Tema: Fique atento a essas dicas e coloque-as na rotina diária: |
| • evite consumir açúcar em excesso;
• escove corretamente os dentes após cada refeição e antes de dormir;
• escove a língua para evitar mau hálito;
• use o fio dental;
• use periodicamente o flúor para fortalecer os dentes;
• use creme dental com flúor;
• use escova macia;
• lave a escova depois de usar;
• troque sua escova a cada três meses;
• visite o dentista a cada seis meses; |
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| Tema: Como devo proceder para manter a saúde bucal? |
| O primeiro passo é controlar o consumo de açúcar e seus derivados que podem provocar a cárie. Depois, é fazer uma limpeza completa dos dentes e gengivas pelo menos quatro vezes ao dia, com o auxílio de uma boa escova dental. É importante usar sempre o fio ou fita dental pelo menos uma vez ao dia, de preferência antes de dormir. Dessa forma, os dentes e as gengivas estarão sempre livres da placa bacteriana. O terceiro passo é examinar freqüentemente a boca, inclusive nas crianças, na procura de manchas brancas ou buracos nos dentes, feridas ou caroços nas bochechas, gengivas e na língua. O quarto passo é cuidar da saúde geral, evitando alguns hábitos nocivos como o cigarro e bebida alcoólica. É importante incentivar as crianças a não chupar os dedos ou chupeta e evite alimentá-las com mamadeira com açúcar. |
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| Tema: O que devo fazer para manter a saúde bucal na gravidez? |
| Consumindo alimentos saudáveis, controlando a ingestão de doces e seguindo as orientações da equipe de saúde que acompanhará a gestante até o nascimento do bebê. Para tratar dos dentes nesta fase é importante procurar orientação com o dentista para, junto com o médico, decidirem qual o melhor momento de iniciar o tratamento dentário. |
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| Tema: Como manter a saúde bucal do bebê? |
| Amamentando-o sempre. A amamentação ajuda na correta posição dos dentes e dos músculos do rosto do bebê. O sabor natural dos alimentos é recomendado para o bebê. Vale ressaltar que açúcar ou mel na mamadeira provocam muitas cáries. A aplicação de flúor nos bebês também é importante, pois protege os dentes. |
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| Tema: Como deve ser a prevenção e o tratamento dos dentes na infância? |
| É necessário que um adulto ajude na escovação das crianças até os oito anos, sempre examinando a boca. As crianças possuem dentes de leite e estes devem ser conservados até a sua queda natural, pois ajudam no crescimento harmônico dos ossos da face, mantendo o espaço necessário para os novos dentes que virão. O primeiro dente permanente é o molar dos seis anos que nasce no fundo da boca e não derruba nenhum dente de leite. É importante evitar que as crianças consumam em grandes quantidades bolachas e doces, pois esses alimentos provocam cáries. Vale lembrar que durante o sono ocorre uma diminuição de saliva que protege naturalmente os dentes, por isso a escovação antes de dormir é a mais importante. Se um dente permanente cair por inteiro por causa de um acidente, guarde-o em água, leite ou saliva, sem lavá-lo, e procure seu dentista. |
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| Tema: E na adolescência, como deve ser o cuidado com os dentes? |
| É importante fazer o auto-exame, observando se algo está diferente. Nos locais onde há sangramento é sinal de alguma doença. Sendo assim, limpe bem a região. Caso o adolescente esteja usando aparelho ortodôntico, a limpeza deve ser mais rígida, com aplicação de flúor constante. E não esquecer da escovação após as refeições e do uso do fio ou fita dental. |
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| Tema: E na terceira idade, quais são os melhores procedimentos? |
| Escovar sempre e usar constantemente o fio dental após as refeições são hábitos de limpeza que não podem faltar no dia-a-dia de qualquer pessoa. As próteses e dentaduras devem ser confortáveis, precisam estar bem adaptadas e serem limpas diariamente, caso contrário, devem ser acertadas ou trocadas. |
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