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Fique atento a essas dicas e coloque-as na rotina diária:
• evite consumir açúcar em excesso;
• escove corretamente os dentes após cada refeição e antes de dormir;
• escove a língua para evitar mau hálito;
• use o fio dental;
• use periodicamente o flúor para fortalecer os dentes;
• use creme dental com flúor;
• use escova macia;
• lave a escova depois de usar;
• troque sua escova a cada três meses;
• visite o dentista a cada seis meses;
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